Gynekologické vyšetření asi není úplně příjemné nikomu. Jsou ale ženy, pro které je hotovým utrpením. Takovým, že ho nezvládnou bez léků proti bolesti. Řešení je komplexní, ale pokud chcete něco začít dělat doma a hned, zkuste vaginální dilatátory. Víte, kdy a jak se používají?
Trápení, s nímž jsou ženy většinou samy, protože se o tom stydí mluvit. Děsí je návštěva ženského lékaře, vzdávají se sexu i partnerského života. Extrémně bolestivé může být dokonce zavádění tampónu při menstruaci. O takových pomůckách jako menstruační kalíšek už tyto ženy raději ani neuvažují. Zato mohou přijít psychické problémy nebo komplikace ve vztahu. I tak může vypadat život, který provází bolestivé stažení poševních svalů.
Bolesti mohou mít celou řadu příčin:
- zjizvení po nástřihu při porodu
- zúžení nebo zjizvení tkáně po gynekologické operaci
- dlouhodobé ozařování nebo chemoterapie
- onemocnění poševní sliznice
- endometrióza
- vaginismus
|
VAGINISMUS: Křečovité stažení svalů pánevního dna a pochvy tak, že brání vstupu jakéhokoliv tělesa do vagíny. Stažení svalů nemůže žena ovlivnit svou vůlí. Vaginismus často mívá psychický původ: trauma ze sexuálního napadení, pochybnosti o své roli ženy, prudérní výchova. Roli hraje strach a stres, ale třeba i lesbická orientace. Příčina ale může být také čistě fyzická. |
S bolestí můžete bojovat
I když se jedná o intimní téma, překonejte stud a svěřte se gynekologovi. Trápí-li vás vaginismus, zvažte také návštěvu dobrého psychologa nebo sexuologa. A určitě do řešení zahrňte i svého partnera.
Skvělé je, že něco můžete udělat i v soukromí svého domova: vyzkoušet vaginální dilatátory. Dokážou postupně uvolnit poševní svaly, takže bolesti ustoupí.
Jak s dilatátory pracovat
Dají se pořídit online, můžete tedy postupovat diskrétně. Dilatátory Vagiwell se prodávají v sadě pěti kusů z lékařského silikonu, které postupně zavádíte do pochvy. Začíná se tím nejtenčím, která má průměr cca 12 mm.
Pohodlně se posadíte nebo položíte, nanesete lubrikační gel, zavedete dilatátor příslušné velikosti a několik minut necháte uvnitř. Když se s ním cítíte komfortně, přejdete k většímu.
Ideální je cvičit denně, do doby, kdy už i poslední dilatátor zavedete bez potíží.
Tipy pro snadnější cvičení s vaginálními dilatátory:
- zajistěte si, aby vás nikdo nevyrušoval
- vypněte telefon
- najděte si místo, kde se cítíte pohodlně a bezpečně
- nastavte příjemnou teplotu v místnosti
- uklidnění pomůže hudba, vůně atp.
- můžete požádat o pomoc partnera
- pro lepší motivaci si vybavte cíl, kterého chcete dosáhnout
|
VĚDĚLI JSTE? Vaginální dilatátory se používají i na klinikách při operacích transsexuálů. Slouží ke tvarování nově vzniklé pochvy a brání jejímu opětovnému srůstu. |
Pokud snad právě vás trápí problémy popsané v článku, neváhejte a vrhněte se do boje. Přece se nenecháte v životě omezovat bolestí, když nemusíte.